下肢外反母趾になるメカニズム
足の変形や痛みに悩まされている方は多いのではないでしょうか。 特に外反母趾は、ヒールを履く女性に多いと言われますが、男性にも少数いらっしゃいます。 また老人性変化や、リウマチ・脳卒中片麻痺による姿勢の変化でも起こります。 今回は、外反母趾の原因となる姿勢変化について、また外反母趾の予防・緩和に繋がるケア方法をお伝えしていきます。 外反母趾に悩まれている方は、是非ご一読下さい。
下肢
下肢
下肢【片麻痺】踵に体重が乗ることは重要
片麻痺の人の立位では、麻痺側のお尻が引けた姿勢の人が多いと思います。この姿勢の一因として、足底の感覚が影響していると考えます。実は、踵（かかと）に乗ることは重要です。姿勢の改善にご一助になればと思います。是非ご一読下さい。
下肢【片麻痺】歩く時に意識すると良いコツ
片麻痺の人が歩く時、意識すると良いコツについて紹介します。僕は作業療法士ですので、今回は心理的側面にも焦点を当ててご紹介します。心理状態というのは、全身の緊張状態を左右し、片麻痺の人の歩行時の安定性やコスメティックな面（見た目）に大きく影響するものです。内容は手軽にできるものですので、是非ご一読してもらえればと思います。