外反母趾

足の変形や痛みに悩まされている方は多いのではないでしょうか。 特に外反母趾は、ヒールを履く女性に多いと言われますが、男性にも少数いらっしゃいます。 また老人性変化や、リウマチ・脳卒中片麻痺による姿勢の変化でも起こります。 今回は、外反母趾の原因となる姿勢変化について、また外反母趾の予防・緩和に繋がるケア方法をお伝えしていきます。 外反母趾に悩まれている方は、是非ご一読下さい。