自主トレ

今回は手に麻痺のある方にオススメしたい、日常生活でできる麻痺手の改善に向けた動作・習慣をご紹介します。 「利き手が麻痺したけど、回復して今では箸も上手く使える」という方は、とても素晴らしいです。是非その調子でご飯を食べて欲しいです。 「利き手交換して反対の手で食べている」、もしくは「非利き手がマヒになった」という人は、是非ご一読下さい。 麻痺側の手は動作の中で補助として使われる事が、実は機能回復にスゴく良いのです。 リハビリの理論にCHOR(control hand orientating response)という言葉があります。要するに身体のバランスをとるために、手でちょっと周りを触る事です。 この時、周りを触っている手は、まるで昆虫の触覚（周りの探索、情報収集）の様な役割をしています。 もし麻痺手でこれを行う事ができたら、脳と麻痺手の間でものスゴい量の神経を使っていると言えます。